Sistemul imunitar scăzut duce la instalarea anumitor afecțiuni și probleme de sănătate. De aceea, am devenit tot mai atenți la ceea ce consumăm și la suplimentele alimentare. Spirulina este un tip de algă verde – albăstruie. Aceasta constituie o sursă extrem de bogată în proteine vegetale, minerale și vitamine. Este utilizată cu succes în prevenția cancerului și are efecte antivirale. Pentru o sănătate optimă este recomandat consumul de spirulină. Aceasta nu are un gust tocmai plăcut, dar este considerat un superaliment, ce aduce multiple beneficii organismului și care acționează favorabil.
Beneficii ale spirulinei
În compoziția spirulinei intră ingrediente ce au rol de a regla tensiunea arterială. De altfel, are menirea de a preveni și ameliora diverse procese inflamatorii. Spirulina conține enzime care ajută și grăbesc vindecarea traumatismelor și metabolismului pielii. Clorofila din spirulină acționează ca un dezinfectant. Are rol de regenerare. Acest medicament luptă contra efectelor dăunătoare pe care radiațiile le au asupra celulelor. Acest superaliment împiedică procesul de îmbătrânire.
Spirulina pe herbagenetica.ro are ca principale beneficii o mulțime de efecte asupra organismului, cum ar fi efectul anticanceringen și proprietatea de a fi un puternic antioxidant. Consumul zilnic de spirulină are rolul de a controla colesterolul și reduce riscul apariției de boli cardiovasculare. Tot această algă miraculoasă ajută la reglarea presiunii arteriale. Să introducem în alimentația noastră zilnică spirulina pare a fi o alegere isteață. Consumul acestui supliment alimentar intărește sistemul imunitar, fortifică organismul și veghează la menținerea unei stări de sănătate cât mai bune. Nu doar sănătatea fizică are de câștigat, ci și sănătatea mentală.
Contribuie la îmbunătățirea memoriei, iar capacitatea cognitivă și de memorare sunt vizibil ameliorate. Deficitul de anemie poate fi tratat foarte ușor consumând zilnic spirulină. Unul dintre multele sale beneficii constă în protejarea ficatului și luptă contra bolilor care îl pot afecta. Contribuie la buna funcționare a tranzitului intestinal și este recomandată în curele de slăbire. Spirulina este aliatul sănătății noastre și trebuie introdus în alimentația zilnică.
Un regim echilibrat; mișcarea zilnică și consumul acestui supliment aliment ne vor ajuta să nu întâmpinăm probleme de sănătate.
De ce este atât de benefică spirulină?
În compoziția spirulinei intră în proporție de 60-70% proteine pure, fapt pentru care include în compoziția sa sunt aminoacizi esențiali pentru a asigura o sănătate optimă. Spirulina este mult mai accesibilă și mult mai valoroasă decât multe alimente pe care le consumăm. În compoziția sa regăsim vitamina B12, D, E, K, calciu, crom, cupru, iod, magneziu, fosfor, potasiu și zinc. Spirulina este un ingredient minune care ne ajută să avem o piele frumoasă și o sănătate de fier. Spirulina ne încarcă de energie și ne ajută să arătăm cât mai tineri și pozitivi.
Eu iau mai mereu spirulina si silimarina. Sunt foarte bune pentru sanatate.
Am folosit si eu spirulina anul trecut si am avut o stare de bine, apoi am alternat-o cu produsele de la Forever si cele de la Phharma Nord cu Bio seleniu si zinc.
Sa stii ca in ultimul timp mi-ar trebui ceva pentru sitemul imunitar, nu ma simt atat de bine desi nu ma doare ceva anume. Totusi nu stiu daca as putea sa le iau daca alaptez..
În sesiune, știu că lumea apela la energie ca să reziste noaptea să învețe pentru examene!
Am luat spirulina pe timpul sesiunii si m-am simtit putin mai energica decat de obicei dar alte efecte nu am vazut.
Spirulina e magica! Am tinut si eu cura aproximativ 3 luni si m-am simtit excelent dupa! Merita incercata 🙂
Folosesc si eu Spirulina ocazional.Este genul de super-aliment de care avem nevoie uneori!
Ai spus ca nu are gust placut, eu am tot luat dar nu stiu ce gust are, o arunc in gura si o inghit cu apa.
Si eu folosesc ocazional, recunosc. Cred c-ar trebui sa incerc o cura! Si sper sa ma simt mai bine dupa aceasta!
Cred că ar trebui sa fac si eu o cură. Am mare nevoie.
Are atâtea beneficii încât cred ca merita consumat de întreaga familie pentru o sănătate de fier